ธรรมะดีดี ธรรมะสอนใจ ธรรมะพระพุทธเจ้า
ธรรมะดีดี ธรรมะสอนใจ ธรรมะพระพุทธเจ้า
  • Видео 81
  • Просмотров 21 690 452
นอนหลับสบาย ปล่อยวางทุกข์ ธรรมะก่อนนอน ธรรมะเตือนสติก่อนนอน
นอนหลับสบาย ปล่อยวางทุกข์ ธรรมะก่อนนอน ธรรมะเตือนสติก่อนนอน
ธรรมะสวัสดีครับ ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนคงเผชิญปัญหาการนอนหลับไม่สนิท วนเวียนกับความคิด กังวล เครียด ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและใจ
หลังจากผ่านวันที่ยาวนาน เต็มไปด้วยความกังวล ภาระ และความเครียด หลายคนคงอยากพักผ่อนให้เต็มอิ่ม หลับสนิท ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น แต่ทว่า ปัญหาใหญ่ที่หลายคนเผชิญ คือ การนอนไม่หลับ วนเวียนกับความคิด รู้สึกกังวล จนส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจ
วีดีโอนี้ นำเสนอวิธีการปล่อยวางความกังวล ผ่อนคลายจิตใจ
เนื้อหาวิดีโอ:
อธิบายความสำคัญของการนอนหลับ
สาเหตุของการนอนหลับไม่สนิท
ผลกระทบของการนอนหลับไม่เพียงพอ
ธรรมะช่วยให้นอนหลับอย่างไร
เทคนิคการปล่อยวางก่อนนอน
บทสวดมนต์ช่วยให้จิตใจสงบ
เรื่องเล่าธรรมะก่อนนอน
ข้อคิดดีๆ เ...
Просмотров: 1 536

Видео

ธรรมะ: เรียนรู้ความจริงในชีวิต รู้ทุกข์ อริยสัจสี่ สู่ความมีสติและปล่อยวาง
Просмотров 8 тыс.Год назад
ธรรมะ: เรียนรู้ความจริงในชีวิต รู้ทุกข์ อริยสัจสี่ สู่ความมีสติและปล่อยวาง
โลกธรรม 8 เป็นธรรมะเตือนใจ ในเรื่องใด ฟังธรรมะสอนใจ ธรรมะกับชีวิต
Просмотров 10 тыс.Год назад
โลกธรรม 8 เป็นธรรมะเตือนใจ ในเรื่องใด ฟังธรรมะสอนใจ ธรรมะกับชีวิต
ฟังธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง ฟังธรรม เสียงธรรมะ 😇 ชีวิตมีสุขได้ รู้จักปล่อยวาง
Просмотров 42 тыс.Год назад
ฟังธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง ฟังธรรม เสียงธรรมะ 😇 ชีวิตมีสุขได้ รู้จักปล่อยวาง
พุทธวจน - นำนั่งสมาธิ อธิษฐานจิต ก่อนนอน วิธีดับทุกข์ อริยสัจ 4 | อ่านพุทธวจน
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
พุทธวจน - นำนั่งสมาธิ อธิษฐานจิต ก่อนนอน วิธีดับทุกข์ อริยสัจ 4 | อ่านพุทธวจน
ประเพณี วัน สงกรานต์ 2566 สร้างความสุขและสงบ ด้วยธรรมะที่แฝงในประเพณี เทศกาลไทย
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
ประเพณี วัน สงกรานต์ 2566 สร้างความสุขและสงบ ด้วยธรรมะที่แฝงในประเพณี เทศกาลไทย
ธรรมะสอนใจ ธรรมที่ช่วยให้เรามีความสุข ฟังธรรม ธรรมะก่อนนอน ความสุขในชีวิต หาได้ไม่ยาก
Просмотров 64 тыс.Год назад
ธรรมะสอนใจ ธรรมที่ช่วยให้เรามีความสุข ฟังธรรม ธรรมะก่อนนอน ความสุขในชีวิต หาได้ไม่ยาก
ฟังธรรมะเป็นมงคลอันสูงสุด ธรรมะพระพุทธเจ้า ฟังแล้วได้บุญ ฟังธรรมะก่อนนอน
Просмотров 41 тыс.Год назад
ฟังธรรมะเป็นมงคลอันสูงสุด ธรรมะพระพุทธเจ้า ฟังแล้วได้บุญ ฟังธรรมะก่อนนอน
การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไปมากมันก็เลยไป ปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึง
Просмотров 8 тыс.Год назад
การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไปมากมันก็เลยไป ปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึง
ผู้คนที่ใช้ชีวิตอยู่กับการเที่ยวเตร่สนุกสนาน แสวงหาสิ่งเสพใหม่ๆ อยู่เสมอ ดูเผินๆ เหมือนเขามีความสุข
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
ผู้คนที่ใช้ชีวิตอยู่กับการเที่ยวเตร่สนุกสนาน แสวงหาสิ่งเสพใหม่ๆ อยู่เสมอ ดูเผินๆ เหมือนเขามีความสุข
สิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกว่าความสุขนั้น แท้จริงก็คือ ปลอดจากทุกข์เพียงชั่วคราว
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
สิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกว่าความสุขนั้น แท้จริงก็คือ ปลอดจากทุกข์เพียงชั่วคราว
คนทุกวันนี้ไม่ต่างจากคนหนีเงา พยายามทำทุกอย่างเพื่อหนีทุกข์ โดยคิดว่าเป็นความสุข
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
คนทุกวันนี้ไม่ต่างจากคนหนีเงา พยายามทำทุกอย่างเพื่อหนีทุกข์ โดยคิดว่าเป็นความสุข
ธรรมะสอนใจให้สงบ ฟังก่อนนอน ชีวิตที่เอาแต่หนีทุกข์ ย่อมเป็นชีวิตที่หาความสุขได้ยาก ธรรมะปีใหม่ ๒๕๖๖
Просмотров 57 тыс.Год назад
ธรรมะสอนใจให้สงบ ฟังก่อนนอน ชีวิตที่เอาแต่หนีทุกข์ ย่อมเป็นชีวิตที่หาความสุขได้ยาก ธรรมะปีใหม่ ๒๕๖๖
ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง
Просмотров 1,3 млн2 года назад
ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง
Dharma teaches the mind to quench suffering, relieve suffering, Dharma for the new year 2022.
Просмотров 147 тыс.2 года назад
Dharma teaches the mind to quench suffering, relieve suffering, Dharma for the new year 2022.
Dharma teaches speak to think, think before speaking. Listen to Dharma. Life guidelines.
Просмотров 168 тыс.2 года назад
Dharma teaches speak to think, think before speaking. Listen to Dharma. Life guidelines.
Dharma teaches selfish people. Listening to dharma before bed. Listening to dharma in the morning
Просмотров 71 тыс.2 года назад
Dharma teaches selfish people. Listening to dharma before bed. Listening to dharma in the morning
ธรรมะปล่อยวาง รู้จักปล่อยวาง ทำให้ชีวิตมีความสุข ธรรมะเตือนใจ ธรรมะสอนใจ ธรรมะก่อนนอน
Просмотров 779 тыс.2 года назад
ธรรมะปล่อยวาง รู้จักปล่อยวาง ทำให้ชีวิตมีความสุข ธรรมะเตือนใจ ธรรมะสอนใจ ธรรมะก่อนนอน
ธรรมะปล่อยวาง รู้จักปล่อยวาง ทำให้ชีวิตมีความสุข ธรรมะเตือนใจ ธรรมะสอนใจ ธรรมะก่อนนอน
Просмотров 302 тыс.2 года назад
ธรรมะปล่อยวาง รู้จักปล่อยวาง ทำให้ชีวิตมีความสุข ธรรมะเตือนใจ ธรรมะสอนใจ ธรรมะก่อนนอน
ฟังธรรมะสบายใจ ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าย่อมส่งผลในทางดี
Просмотров 193 тыс.3 года назад
ฟังธรรมะสบายใจ ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าย่อมส่งผลในทางดี
คำคมธรรมะ เตือนสติ สั้นๆ สอนใจ ให้กำลังใจ ฟังธรรมะสบายใจ ธรรมย่อมรักษาผู้ประพฤติธรรม
Просмотров 752 тыс.3 года назад
คำคมธรรมะ เตือนสติ สั้นๆ สอนใจ ให้กำลังใจ ฟังธรรมะสบายใจ ธรรมย่อมรักษาผู้ประพฤติธรรม
ธรรมะ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ฟังธรรมะ ธรรมะสอนใจ ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข ฟังธรรมะคลายความทุกข์
Просмотров 469 тыс.3 года назад
ธรรมะ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ฟังธรรมะ ธรรมะสอนใจ ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข ฟังธรรมะคลายความทุกข์
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง ขอให้พุทธศาสนิกชนและปวงชนทั้งหลาย รอดพ้นวิกฤตและเจริญรุ่งเรือง
Просмотров 1,3 млн3 года назад
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง ขอให้พุทธศาสนิกชนและปวงชนทั้งหลาย รอดพ้นวิกฤตและเจริญรุ่งเรือง
ฟังธรรมะคลายเครียด ฝึกสมาธิเจริญสติ สลายความเครียด เครียดจากการทำงาน แก้จิตฟุ้งซ่าน หดหู่ ซึมเศร้า
Просмотров 185 тыс.3 года назад
ฟังธรรมะคลายเครียด ฝึกสมาธิเจริญสติ สลายความเครียด เครียดจากการทำงาน แก้จิตฟุ้งซ่าน หดหู่ ซึมเศร้า
ธรรมะสอนการใช้ชีวิต ฟังธรรม ฟังสบาย การใช้ชีวิต แนวทางการปฎิบัติตน
Просмотров 542 тыс.3 года назад
ธรรมะสอนการใช้ชีวิต ฟังธรรม ฟังสบาย การใช้ชีวิต แนวทางการปฎิบัติตน
ฟังธรรมะก่อนนอนได้บุญมาก ฟังธรรมก่อนนอน เกิดอานิสงส์ใหญ่ ธรรมะพระพุทธเจ้า
Просмотров 3,5 млн4 года назад
ฟังธรรมะก่อนนอนได้บุญมาก ฟังธรรมก่อนนอน เกิดอานิสงส์ใหญ่ ธรรมะพระพุทธเจ้า
ฟังธรรมะสอนใจ เรื่อง กฎแห่งกรรม ธรรมะสอนใจ เพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน
Просмотров 513 тыс.4 года назад
ฟังธรรมะสอนใจ เรื่อง กฎแห่งกรรม ธรรมะสอนใจ เพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน
ธรรมะยามเช้า มรณสติดีอย่างไร ธรรมะประจำวัน รู้เพื่อวันนี้ ไม่ใช่รู้เพื่อวันสุดท้าย
Просмотров 44 тыс.4 года назад
ธรรมะยามเช้า มรณสติดีอย่างไร ธรรมะประจำวัน รู้เพื่อวันนี้ ไม่ใช่รู้เพื่อวันสุดท้าย
ธรรมะก่อนนอนปล่อยวางว่างสบาย ฟังธรรมะปล่อยวาง ทำให้ชีวิตเรามีความสุข
Просмотров 1,1 млн4 года назад
ธรรมะก่อนนอนปล่อยวางว่างสบาย ฟังธรรมะปล่อยวาง ทำให้ชีวิตเรามีความสุข
ธรรมะสอนใจความรัก ถ้ารักเป็นคุณก็จะไม่เป็นทุกข์ ฟังธรรมะสอนใจความรัก
Просмотров 1,4 млн4 года назад
ธรรมะสอนใจความรัก ถ้ารักเป็นคุณก็จะไม่เป็นทุกข์ ฟังธรรมะสอนใจความรัก

Комментарии

  • @user-mr2ev1om6u
    @user-mr2ev1om6u 17 часов назад

    🥀🙏🏻🥀🙏🏻🥀🙏🏻🥀

  • @user-kg9du3dj3m
    @user-kg9du3dj3m День назад

    สาธุค่ะ

  • @user-dz1kz6en7z
    @user-dz1kz6en7z День назад

    สาธุสาธุสาธุครับ

  • @sunny211
    @sunny211 День назад

    พยามปลงให้ใด้ปัญหาทุกอย่างมีมาก็ต้องมีไปจงใช้ชีวิตให้คุ้มค่าสมทึ่ใด้เกิดม่นะครับทุกๆคน

  • @user-tt6cq9gm1z
    @user-tt6cq9gm1z День назад

    สาธุๆๆ

  • @user-ph8ql9ju2r
    @user-ph8ql9ju2r День назад

    นับเป็นบุญเก่าที่ให้เราเลื่อนมาเจอหนทางสว่างใจในธรรม/สัจธรรมในความเป็นจริงที่ถูกที่ต้อง สาธุๆสาธุ❤❤

  • @jgmobilejgmobile1553
    @jgmobilejgmobile1553 2 дня назад

    สาธุสาธุๆค่ะ

  • @user-qq6it7jk1z
    @user-qq6it7jk1z 2 дня назад

    สาธุๆๆค่ะ

  • @user-bs9xb1md3n
    @user-bs9xb1md3n 2 дня назад

    สาธุ

  • @worawuts3659
    @worawuts3659 2 дня назад

    สวัสดีและขอบคุณขออนุโมทนาบุญด้วยนะครับสาธุ

  • @user-yo5eu8vy2t
    @user-yo5eu8vy2t 3 дня назад

    สาธุเจ้าค่ะ

  • @tanka8861
    @tanka8861 3 дня назад

    🙏🙏🙏

  • @kijanat
    @kijanat 3 дня назад

    สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @KkPp-h2q
    @KkPp-h2q 3 дня назад

    กราบสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏😇

  • @TheppithakTheppithak
    @TheppithakTheppithak 4 дня назад

    สาธุ สาธุ สาธุครับ

  • @user-ib6ys8so4m
    @user-ib6ys8so4m 4 дня назад

    สาธุค่ะ

  • @user-mw1ri3gs5c
    @user-mw1ri3gs5c 4 дня назад

    สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @user-fp7it5sy3l
    @user-fp7it5sy3l 4 дня назад

    สาธุ. สาธุ. สาธุ. เจ้าค่ะ

  • @user-kn8ql4vl9j
    @user-kn8ql4vl9j 4 дня назад

    สาธุๆ

  • @RungrawanSrisaard
    @RungrawanSrisaard 4 дня назад

    ปล่อยว่างทุกๆสิ่งทุกๆอย่างไม่ีมีอะไรที่เป็นของของเราทำวันนี้ให้มีความสุขนอนได้ตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็ขอบคุณ

  • @sawangsingmee7827
    @sawangsingmee7827 4 дня назад

    สาธๆๆ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-lq4gz6vx3n
    @user-lq4gz6vx3n 4 дня назад

    สาธุทุกบุญกุศลที่ปฎิบัติแล้ว🙏🙏🙏อนุโมทามิ

  • @user-mf1ld8gi7k
    @user-mf1ld8gi7k 4 дня назад

    สาธุๆๆ

  • @user-zb6fe6ob2r
    @user-zb6fe6ob2r 5 дней назад

    อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุคะ

  • @destination1971
    @destination1971 5 дней назад

    สาธุครับ🙏🙏🙏

  • @sopitsirirattanapong6510
    @sopitsirirattanapong6510 6 дней назад

    กราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่า🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @songsakdasirichokchaiworak6371
    @songsakdasirichokchaiworak6371 6 дней назад

    ตราบใดที่ยัง ไม่สมปรารถนา ก็ยังทุกข์ ก็เหมือนรับกรรมอยู่เช่นนั้นละ เมื่อไม่รู้โทษอะไรได้ ก็โทษกรรมนี่ละคือคำตอบสุดท้าย. ถ้ากรรมมีจริง ความดีทำข้าฯทำมาตลอดชีวิต สูญหายไปไหนหรือ...

  • @user-sr4vb4js2i
    @user-sr4vb4js2i 6 дней назад

    สาธุ

  • @user-sr4vb4js2i
    @user-sr4vb4js2i 6 дней назад

    สาธุ

  • @user-xj3kg6ty6m
    @user-xj3kg6ty6m 6 дней назад

    น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-uh2pc7sj1d
    @user-uh2pc7sj1d 7 дней назад

    สาธุค่ะ🙏🙏🙏

  • @mewcat5837
    @mewcat5837 8 дней назад

    สาธุๆคะ ฟังทุกคืน

  • @user-du4qj7vt8h
    @user-du4qj7vt8h 8 дней назад

    น้อมกราบสาธุสาธุ สาธุครับ

  • @jittrapanilsinthop8734
    @jittrapanilsinthop8734 8 дней назад

    สาธุเจ้าค่ะ

  • @moremobile5092
    @moremobile5092 8 дней назад

    สาธุๆค่ะ

  • @user-kd2gr3ls3w
    @user-kd2gr3ls3w 8 дней назад

    สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @user-ps7yc6zx3z
    @user-ps7yc6zx3z 9 дней назад

    สาธุ.ค่ะ

  • @napadolsopa5070
    @napadolsopa5070 9 дней назад

    สาธุๆๆ

  • @user-ms7gv2xe5p
    @user-ms7gv2xe5p 9 дней назад

    สาธุสาธุสาธุค่ะ

  • @chanyakatty6145
    @chanyakatty6145 10 дней назад

    สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @user-gj2pu7vp8w
    @user-gj2pu7vp8w 10 дней назад

    สาธุ

  • @user-ey5gw6zx5c
    @user-ey5gw6zx5c 10 дней назад

    น้อมกราบสาธุ ๆ ๆ ด้วยใจที่ศรัทธา

  • @BigBhjgf
    @BigBhjgf 11 дней назад

    ເເຕ່ສັນໄດມະນູດທຶ່ກະທຳກຳກຳນັ້ນຈະສງຜນເເລະຕກເຖິງຕາມຜນສັນນັ້ນ

  • @BigBhjgf
    @BigBhjgf 11 дней назад

    ມະນູດເອິ້ຍ ກຳໄດທິ່ມະນູດບ່ຣັບຮູ້ຍາໄປພະຍາຍາມເຂາໄປຍຶດເລຶຍ ເພາະຖ້າມະນູດຄິດດິກຳດິນັ້ນມັນຈະເຖິງອ້າຍນ້ອງຈນເຖິງຊວຫລານສັນໄດເມຶ່

  • @user-fx8ks7wo4l
    @user-fx8ks7wo4l 11 дней назад

    สาธุครับ

  • @มาริสาราโช
    @มาริสาราโช 11 дней назад

    ลูกปล่อยวางไปหมดแล้วค่ะทุกอย่างก็จะผ่านพ้นไปเองลูกเลือกอยู่กับสมาธิอย่างเดียวค่ะ😊

  • @มาริสาราโช
    @มาริสาราโช 11 дней назад

    สอนให้ลูกรู้จักทำนิสัยให้เงียบๆนิ่งๆให้มากกว่สนี้ได้ไหค่ะลูกอย่าเป็นคนเงียบๆไปกัยทุกอย่าง

  • @pimpunkhamsang1690
    @pimpunkhamsang1690 11 дней назад

    ขอขอบคุณ

  • @สรยุทธ์ทองเที่ยง

    สาธุ

  • @user-ru1gu2xh8h
    @user-ru1gu2xh8h 12 дней назад

    สาธุคะ